Hogy tudunk együtt dolgozni?
Mi az a coaching?
Megoldásfókuszú és célorientált támogató beszélgetés, ahol az ügyfél által hozott probléma/cél/kérdés van a központban. Maximális figyelmet és sokszor nehéz kérdéseket kapsz, amik segítenek más szemszögből megvilágítani az elakadásodat.
Fókuszálunk a megoldásra, eszközökre és jelenből a jövőbe haladunk (múlttal téma és igény szerint dolgozunk).
Csak mentálisan egészséges emberrel dolgozok, amennyiben folyamat közben derül ki, hogy más szakemberre lenne szükség, akkor ajánlok ismert partnereim közül Neked segítőt.
Hogy vagy? Hogy érzed magad?
Ez lesz az első kérdésem mindig az üléseink elején és a végén is, mert az üléseink mindig Rólad szólnak és arról az adott helyzetről, kihívásról, amit behozol a coaching térbe (lehet online vagy offline tér).
Y-generációs nőként rengeteg bizonytalansággal és kihívással szembesültünk már gyerekkorunktól kezdve és amikor azt hittük, majd felnőttként más lesz, akkor jött a kiégés, pandémia, karanténok, bezártság, háború, infláció és még sorolhatnám…Az életünk tele van helyzetekkel, mert ezeket én helyzeteknek szeretem hívni és nem problémának, mert ezzel már eleve megváltoztatjuk a hozzáállásunkat. Minden coaching folyamatom, akár egy leülésem is pont erről a perspektíva váltásról szól és ez az egyik legfontosabb dolog, amit szeretném, ha az ügyfeleim elsajátítanának és így saját magukat tudják hosszú távon segíteni ahhoz az élethez, amire leginkább vágynak.
Milyen helyzetek kezelésében tudok Neked segíteni?
- önértékelés és önbizalom fejlesztése
- érzelmi intelligencia fejlesztése
- munka-magánélet egyensúly megteremtése
- stresszkezelés, kiégés
- életmódváltás lelki támogatása
- hogyan találj extra időt magadnak a hétköznapokban
- öngondoskodás beépítése a mindennapokba
- motiválatlanság – céltalanság
- döntéshelyzetek előre mozdítása
- megfelelési kényszer, maximalizmus legyőzése
- megtanulni nemet mondani
Rólam mondták
Értékeim segítőként
Tisztelet
Minden alapja nálam a kölcsönös tisztelet egymás és saját magunk felé is.
Bizalom
Lehet Te még nem bízol magadban, de én már bízok benne.
Partnerség
Nálam felnőttként vagy kezelve, nem vagyok Anyu, Apu, barát, pár stb. hanem a coachod.
Módszereim
Saját tapasztalat, voltam ott ahol most Te vagy és minden módszeremet magamon teszteltem.
Nem
Mindig lehet nemet mondani és azt is, hogy "nem tudom", de arra kérlek mindig próbáld meg a válaszolást (még ha csak magadnak is csendben).
tükör
Tükröt tartok neked és nem fogok soha köntörfalazni és húzni az idődet, megmondom a frankót.
Humor
Hangulatnak/helyzetnek megfelelő humor, azt mondják, hogy jó a humorom és én ezt hajlamos vagyok elhinni. 🙂
Tanulás
Folyamatosan tanulok, képzem magam, új eszközöket ismerek meg és fejlesztek, ami tudja támogatni a munkámat és Téged.
Tetszett, amit eddig olvastál?
Mutatom csomagjaimat:
Kinek szólnak szolgáltatásaim?
Te is úgy érzed kifolyik az idő a kezeid közül?
Csak sodródsz, napról napra élsz?
Pénteken azt kérdezed magadtól, hogy telt el ilyen gyorsan a hét?
Hétfőn, ha kérdezik a munkában, akkor arra se emlékszel mi volt a hétvégén?
Otthonról is dolgozol, néha jársz irodába, de úgy érzed, hogy teljesen elveszel az ingázásban és multitaskingban?
Nem látod a fényt az alagút végén?
Magadra ismertél?
Csomagjaim átalakítás alatt vannak, egyéni coaching ajánlatért kérlek írj e-mailt nekem az info@kka-coaching.hu címre és egyeztetjük a részleteket.
vagy
Foglalj időpontot ingyenes ismerkedő beszélgetésre és megbeszéljük a lehetőségeket.
Ahol találkozhattunk
Gyakran ismételt kérdések:
Alábbiakban a leggyakrabb kérdéseket hoztam Neked, de ha bármi felmerülne akkor, írj e-mailt nekem az info@kka-coaching.hu címre és segítek! 🙂
Ez közös megegyezés tárgyát képzi, lehet akár hibrid is.
Személyesen, Budapest XI.kerület Móricz Zsigmond körtér környékén vagy Bikás parknál
Online, Zoom-on vagy Messengeren
E-mailben jelzed nekem, hogy melyik csomagot kívánod igénybe venni az info@kka-coaching.hu címen és egyeztetünk személyesen időpontot egy ismerkedő beszélgetésre, ami során Te és is Én is kapunk egymásról, tudunk-e együtt dolgozni.
Kölcsönös igen válasz esetén kiállítom Neked a csomagról a számlát, amit átutalással tudsz kiegyenlíteni az első ülésünk időpontjáig.
Drive mappán keresztül fogod elérni a fájlokat, letöltheted őket.
Viszont arra kérlek, hogy tiszteld meg a munkámat azzal, hogy harmadik fél számára nem továbbítod ezeket.
Van lehetőség egyéni ajánlatot kérni, ehhez (is) szükséges egyeztetnünk telefonon/videóhívásban), amire időpontot a Calendly-n vagy e-mailben tudsz az info@kka-coaching.hu címen.
Igen, kérlek jelezd az ilyen irányú igényedet és megbeszéljük a részleteket.
24 órán kívül bármikor tudod módosítani a lefoglalt időpontodat (automatikusan – Calendly-t használok).
Csomag esetén egyszer van lehetőséged a foglalt időpontot 24 órán belül módosítani (ehhez e-mailt kell írnod). Viszont minden ezt követő esetben a 24 órán belüli lemondás esetén teljesítettnek tekintem az ülést (tehát -1 alkalom). Nyílván nem vagyok szőrös szívű, de alapvetően az idő pénz és ha Te nem mondod le időben az időpontodat, akkor én oda már nem tudok mást berakni, így nekem az kieséssel jár.